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休斯顿火箭中锋史蒂文·亚当斯近日在《Between Two Beers》播客中，公开了自己争抢进攻篮板拿优势的核心秘诀：从篮筐视角看篮板区域为180度，抢进攻篮板的关键是比卡位自己的防守人占据这180度里更大范围，占据面积越大，抢板概率越高。刚过去的赛季，亚当斯场均拿到4.5个进攻篮板，同开拓者中锋多诺万·克林根持平领跑全联盟，但因未达到联盟出战门槛，官方进攻篮板王头衔给到克林根。这已是他

来源：24直播网2026-06-19

安东尼劝文班亚马打球更自私

前NBA球星卡梅隆·安东尼在个人节目《7PM in Brooklyn》中发声，希望圣安东尼奥马刺新星维克托·文班亚马能在比赛中打得更自私，增添更多进攻侵略性。本赛季首次征战季后赛的马刺一路闯进NBA总决赛，表现足够惊艳，文班亚马整轮季后赛印证了自身超级球星潜质，但总决赛对阵纽约尼克斯的系列赛中，他进攻端仍有不小提升空间，安东尼认为若文班亚马更具侵略性，马刺本可以拿下本次总冠军。安东尼表示

来源：24直播网2026-06-19

被布伦森刺激到了？东契奇正式施压湖人，詹姆斯态度决定能否争冠

俗话说的好，既怕兄弟吃大苦，又怕兄弟开路虎，眼瞅着昔日小弟布伦森本赛季带领尼克斯夺冠，成为纽约的城市英雄，手握总冠军奖杯和FMVP，一夜之间名利双收，而自己只能坐在板凳席上眼睁睁看着湖人被横扫出局，作为布伦森当初在独行侠的老大，东契奇的心中是何滋味只有他自己知道，但可以肯定的是，这一定会刺激东契奇的竞争心，让他想要在下赛季带领湖人冲击总冠军，证据就是，自由市场还没有开启，东契奇就已经正式施压

来源：24直播网2026-06-19

布伦森用夺冠狠狠击碎了所谓的科学篮球以及持球大核的滤镜

恭喜尼克斯拿到了本赛季的总冠军，恭喜布伦森拿到了本赛季的FMVP。首先我要跟布伦森道个歉，早在季后赛首轮打老鹰的时候，尼克斯一度1：2落后，那三场球布伦森打的很烂，虽然场均能拿将近28分，但投篮合计71投30中，投篮命中率仅有42.2%，防守端也被对面的CJ麦科勒姆各种点名，我当时就对尼克斯的前景持悲观态度。正因如此，烟花君有感而发，写了一篇名为《今年的季后赛，极

来源：24直播网2026-06-19

名记曝爵士湖网三方交易方案

犹他爵士休赛期处境微妙，球队短期内不会向总冠军发起冲击，未来几周的每一笔操作都将深刻影响球队未来前景。目前爵士7英尺2英寸中锋沃克·凯斯勒深陷先签后换流言，NBA记者埃文·西德里在社交平台X曝出一笔涉及爵士、湖人、篮网的三方先签后换方案。根据方案，爵士得到执行810万美元球员选项的德安德烈·艾顿、2027年首轮签、2030年签互换权；湖人得到以4年1.25亿美元签约的凯斯勒；篮网得到范德比

来源：24直播网2026-06-19

不必追巨星？重用范乔丹，火箭也能夺冠！名记：该效仿尼克斯队

在总决赛当中，尼克斯和他们的超级后卫布伦森以4比1总比分击败了圣安东尼奥马刺队，勇夺本赛季的NBA总冠军，这也是纽约城时隔53年之后，再次迎来奥布莱恩金杯。可以说，最终布伦森成为了总决赛最有价值球员，真的是实至名归，没有人能够和他相比，尤其是在第5场比赛当中，他狂砍45分，带领尼克斯队客场战胜了圣安东尼奥马刺队。可以说尼克斯队这次夺冠含金量极高，他们多次落后十几分，甚至是20多

来源：24直播网2026-06-19

湖人挖火箭墙脚？13+6前锋成追逐目标！斯通两手选择，或强行留人

北京时间6月19号，根据报道，洛杉矶湖人队对很多受限制自由球员非常感兴趣。根据NBA记者大卫·麦克迈纳明分析，湖人队休赛期已经看中了很多引援目标。有消息人士向ESPN透露，湖人队对多位受限制自由球员进行了调查。内线，他们看中了爵士队的凯斯勒。这位爵士队的年轻中锋一直是湖人队的引援目标之一，不过这么多年一直也没有能够成功。如今凯斯勒可能会改换东家，而洛杉矶湖人队似乎是凯斯勒的第一

来源：24直播网2026-06-19

10周禁欲令！尼克斯老板首次回应，唐斯未婚妻主动交代

纽约尼克斯队时隔53年重夺NBA总冠军，冠军游行声势浩大。据美媒报道，纽约共有200万人参加了这场冠军游行，纽约警察局为此安排了1万名警员，这是纽约历史上为计划活动部署的最大规模。这就是尼克斯队得天独厚无与伦比的市场影响力，老板多兰在接受美媒FOX时直言：球队夺冠后估值飙升，就算马克斯提出收购球队，我也不会卖队，我们想蝉联总冠军！多兰不仅赚个盆满钵满，一段更衣室赛前总动员视频也让我们看到他鲜

来源：24直播网2026-06-19

火箭替补大闸位置不稳！年薪1333万，淡出轮换，或成首席交易筹码

火箭队必然会在今年夏天的休赛期去清理阵容，引进一些更适合的球员，比如说清理掉队中一些会防守但不会进攻的球员，像是卡佩拉、芬尼·史密斯、泰特等等。而39岁的老将杰夫·格林也不一定会留在队中，毕竟他占据一份薪资空间，而且还占着一个球员位置。39岁的杰夫·格林已经不能再为火箭队提供太多东西了。要说老将，火箭队有范弗里特、杜兰特和亚当斯。杰夫·格林已经到了告别的时候，但是相比杰夫·格林

来源：24直播网2026-06-19

公牛抢签多苏穆森林狼留人遇阻

明尼苏达森林狼休赛期留住阿约·多苏穆的计划，正遭遇球员老东家芝加哥公牛的阻碍。多苏穆在本赛季交易截止日从公牛转投森林狼，目前合同到期，将成为到期年薪750万美元的完全自由球员。公牛分析师肯德尔·吉尔在节目中透露，多苏穆本人对重返芝加哥持开放态度，吉尔称公牛清楚迎回多苏穆需要开出可观大合同，但今夏仍会尝试完成签约。多苏穆下半程在森林狼发挥亮眼，24场比赛场均得到14.4分4.2篮板3.5助

来源：24直播网2026-06-19

莫里斯称健康雷霆是最大夺冠热门

前NBA球员马基夫·莫里斯表示，全员健康的俄克拉荷马城雷霆仍是2026-27赛季NBA的最大夺冠热门。2026年西部决赛雷霆不敌马刺出局后，外界普遍认为马刺已接过西部最强球队的头衔。莫里斯称，去年征战西部决赛的雷霆本就不是完整阵容，球队当时缺少二号核心与三号得分手，仍将马刺拖进抢七大战，“有时候最好的球队没能赢下系列赛，去年的雷霆就是这种情况”。曾拿下2025年NBA总冠军的雷霆，此次失利

来源：24直播网2026-06-19

尼克杨劝詹皇离湖人加盟勇士

前NBA球员尼克·杨近日公开呼吁，已在洛杉矶湖人效力8个赛季的勒布朗·詹姆斯离开湖人，加盟金州勇士搭档斯蒂芬·库里。现年41岁的勒布朗·詹姆斯正与湖人就新合同展开积极谈判，外界预计他将开启个人第24个NBA赛季，尚未确定最终下家。尼克·杨在节目中明确表态，勒布朗的洛杉矶生涯已经结束，联盟需要他和库里搭档，但他不认为二人能在勇士夺冠。尽管已进入职业生涯暮年，勒布朗仍保持顶级竞技状态。勒布朗能否

来源：24直播网2026-06-19

波齐姆斯基：希望11号签选择即战力不介意选跟我同位置球员

北京时间6月19日，勇士后卫布兰丁-波齐姆斯基在接受采访时谈到了球队的11号签。“对我们而言，眼下最重要的就是赢球，”波齐姆斯基说，“所以11号签必须用在刀刃上——我们要选的是那种一上场就能带来改变的球员。”当被问及是否忧虑球队会挑选一名与自己位置重叠的新秀时，波齐姆斯基回应道：“完全不担心。至少对我个人而言，过去两年的经历教会了我——无论球队选了谁，我都会像当初

来源：24直播网2026-06-19

2026年NBA选秀球员之杜克-迈尔斯

身高/体重：6尺0/180磅（1.83米/81.7公斤）杜克-迈尔斯的大学生涯始于特洛伊大学，大一赛季他出战26场其中20场首发，领跑全队助攻和抢断。在特洛伊效力三个赛季后（期间因伤获得医疗红衫赛季），他转学至海波因特大学，场均贡献17.5分、3.6次助攻和2.4个篮板，带领黑豹队夺得大南联盟常规赛冠军，并荣膺大南联盟最佳新生、大南联盟最佳阵容一阵和大南联盟锦标赛最佳阵容等荣誉

来源：24直播网2026-06-19

放弃艾顿！东契奇喊话湖人！立刻交易顶级中锋

北京时间6月19日，湖人随队记者Dave McMenamin撰写长文，披露了湖人最新动态：东契奇已经向佩林卡和雷迪克明确表示，希望湖人能引进一个顶级中锋。此外，东契奇一直与詹姆斯和里夫斯保持联系，但他并未直接劝说两人回归湖人。东契奇想搭档顶级中锋并非什么秘密，2025年2月他刚加盟湖人时，就向佩林卡提出这个需求。大家应该记得，当时湖人用克内克特+雷迪什+1个首轮签+1个首轮互换

来源：24直播网2026-06-19

2026年NBA选秀球员之林克-马斯特

身高/体重：6尺10/250磅（2.08米/113.4公斤）林克-马斯特16岁便加入荷兰篮球联赛的Donar俱乐部，首个赛季即随队夺得联赛冠军和荷兰杯，并在次年荣膺DBL最佳U23球员和进步最快球员奖。2018年，他率领荷兰U18国青队夺得国际篮联欧洲B组锦标赛金牌，随后前往美国布拉德利大学。大一赛季他选择红衫休战，之后三个赛季在密苏里河谷联盟中稳步攀升。转学至内布拉斯加大学后

来源：24直播网2026-06-19

雷霆补强内线威廉姆斯留队改位置

俄克拉荷马城雷霆刚结束的赛季冲冠失利，休赛期正全方位调整阵容，为下赛季冲冠做准备，前锋杰林·威廉姆斯的角色将迎来变动。上赛季雷霆轮换内线仅有切特·霍姆格伦、以赛亚·哈尔滕施泰因两人，威廉姆斯撑起小球阵容内线，既能拉开空间也能完成内线防守，表现出色，当季他场均得到7.2分，打出生涯最佳进攻表现。雷霆计划休赛期补强内线：因ACL撕裂缺席整季的托马斯·索贝尔确定下赛季迎来NBA首秀，7英尺6英

来源：24直播网2026-06-19

美媒预测火箭选秀选布朗补强内线

休斯顿火箭在2026年NBA选秀中手握两个次轮签，总经理拉斐尔·斯通已确认补强内线是球队休赛期目标。尽管此前火箭被传出有意引进扬尼斯·阿德托昆博等多位大牌球星，但这些球星所属球队均无意放走核心，火箭更可能完成轮换层面运作，而非签下大牌。 CBS体育资深篮球作家亚当·芬克尔斯坦在模拟选秀中预测，火箭将用53号签选中杜克中锋马利克·布朗，点评他进攻能力有限，但防守出色愿意干脏活累活，契合火箭文化

来源：24直播网2026-06-19

2026年NBA选秀球员之马利克-刘易斯

身高/体重：6尺8/195磅（2.03米/89公斤）马利克-刘易斯十几岁才开始打篮球。这个晚起步并没有拖慢他。16岁时，他移居西班牙加盟ACB联赛的丰拉夫拉达（Fuenlabrada），新秀赛季出战3场，17岁时开始获得实质性上场时间。2023年5月，他对阵奥布拉多罗（Obradoiro）砍下24分，是ACB历史上18岁及以下球员单场得分第四高的比赛。刘易斯2023-24赛季效

来源：24直播网2026-06-19

美媒提马刺热火交易假想方案

圣安东尼奥马刺本赛季NBA总决赛1-4不敌纽约尼克斯，核心后卫德阿隆·福克斯总决赛发挥不尽如人意，美媒CBS体育分析师萨姆·奎因提出一笔休赛期重磅假想交易方案：马刺将合同还剩4年、总价值2.29亿美元的福克斯交易至迈阿密热火，换来26岁全明星后卫泰勒·希罗。奎因分析称，若热火追逐顶级球星失败，福克斯比希罗更适配搭档诺曼·鲍威尔；对马刺而言，交易可送走大合同，得到高水平进攻型投手，核心维克托

来源：24直播网2026-06-19